বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার অর্থ কী?

বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার অর্থ কী?

বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধে একটি সাধারণ রোগ। এগুলি মূলত এমন রোগগুলিকে বোঝায় যেখানে তিনটি বাহ্যিক কুফল, বায়ু, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে, মানব দেহে আক্রমণ করে, মেরিডিয়ানদের মধ্যে কিউ এবং রক্তের দুর্বল সঞ্চালন সৃষ্টি করে, যার ফলে যৌথ এবং পেশী ব্যথা, অসাড়তা, ফোলাভাব এবং অন্যান্য লক্ষণ দেখা দেয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতার উন্নতির সাথে, বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা উত্তপ্ত বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের গরম সামগ্রীগুলিকে অর্থ, লক্ষণ, চিকিত্সার পদ্ধতি এবং বাতাস, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি বিশ্লেষণ করতে একত্রিত করবে।

1। বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার সংজ্ঞা এবং লক্ষণ

বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধে এক ধরণের অসাড়তা, যা মূলত জয়েন্টে ব্যথা, কঠোরতা, ফোলা এবং এমনকি সীমিত চলাচল হিসাবে প্রকাশিত হয়। কারণগুলি বেশিরভাগ বাহ্যিক পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত (যেমন ঠান্ডা, আর্দ্রতা) এবং শারীরিক দুর্বলতা। নিম্নলিখিতগুলি বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার সাধারণ লক্ষণগুলি রয়েছে:

2। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয়গুলির মধ্যে সম্পর্ক এবং বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা

গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে গরম সামগ্রীর বিশ্লেষণের মাধ্যমে এটি পাওয়া গেছে যে বায়ু, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলি মূলত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে কেন্দ্রীভূত ছিল:

3। বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার জন্য চিকিত্সার পদ্ধতি

বাতাস, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে চিকিত্সা মূলত বাতাসকে দূরীকরণ, ঠান্ডা দূরীকরণ, স্যাঁতসেঁতে অপসারণ এবং মেরিডিয়ানদের অবরুদ্ধ করা। নিম্নলিখিতগুলি সাধারণ চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি:

4 .. বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি হ'ল বাহ্যিক কুফলগুলি এড়ানো এবং শারীরিক সুস্থতা জোরদার করা:

1।উষ্ণ রাখতে সাবধানতা অবলম্বন করুন:বিশেষত জয়েন্টগুলিতে, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে এড়িয়ে চলুন।

2।যুক্তিসঙ্গত ডায়েট:আরও গরম খাবার খান (যেমন আদা এবং লাল তারিখ) এবং কম কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার খান।

3।মাঝারি অনুশীলন:কিউআই এবং রক্তের সঞ্চালন প্রচার করুন এবং অনাক্রম্যতা বাড়ান।

4।কাজ এবং বিশ্রাম সামঞ্জস্য:দেরিতে থাকতে এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন।

5 .. সংক্ষিপ্তসার

বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা বাতাস, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে সৃষ্ট একটি সাধারণ রোগ। লক্ষণগুলি মূলত জয়েন্টে ব্যথা, অসাড়তা এবং সীমিত গতিবিধি হিসাবে প্রকাশিত হয়। Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ কন্ডিশনার, ড্রাগ চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার সামঞ্জস্যের মাধ্যমে এটি কার্যকরভাবে স্বস্তি এবং প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সম্প্রতি, পুরো নেটওয়ার্কের জনপ্রিয় বিষয়গুলি বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং অসাড়তা সম্পর্কে বিশেষত শীতের স্বাস্থ্য এবং traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ কন্ডিশনার সম্পর্কে জনগণের উদ্বেগকেও প্রতিফলিত করেছে। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং বৈজ্ঞানিক প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গ্রহণ করতে সহায়তা করতে পারে।