ঋতুস্রাব এলে আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

ঋতুস্রাব এলে আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

ঋতুস্রাব মহিলাদের মাসিক চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনেক মহিলাই মাসিকের সময় ডিসমেনোরিয়া এবং অনিয়মিত ঋতুস্রাবের মতো সমস্যার সম্মুখীন হন। যুক্তিসঙ্গত ঔষধ অস্বস্তিকর উপসর্গ উপশম এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। নিম্নলিখিতটি আপনাকে একটি রেফারেন্স দেওয়ার জন্য চিকিৎসা পরামর্শ এবং ব্যবহারকারীর আলোচনার সাথে একত্রিত "ঋতুস্রাবের সময় কী ওষুধ খেতে হবে" এর উপর গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুর একটি সংকলন।

1. মাসিকের সময় সাধারণ লক্ষণ এবং কন্ডিশনার ওষুধ

2. ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের সাথে কন্ডিশনার জন্য সতর্কতা

ঋতুস্রাব নিয়ন্ত্রণের জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ অনেক নারীর প্রথম পছন্দ, তবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি লক্ষ করা উচিত:

1.সিন্ড্রোমের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা: ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ ব্যক্তিগত সংবিধান অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত. উদাহরণস্বরূপ, মাদারওয়ার্ট রক্তের স্ট্যাসিস ধরণের জন্য উপযুক্ত এবং অ্যাঞ্জেলিকা রুট কিউই এবং রক্তের ঘাটতির জন্য উপযুক্ত।

2.দীর্ঘমেয়াদী নির্ভরতা এড়িয়ে চলুন: ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের কন্ডিশনিং পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করা প্রয়োজন, এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ড্রাগ প্রতিরোধের কারণ হতে পারে।

3.অসঙ্গতি: কিছু চীনা ওষুধ পশ্চিমা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাঞ্জেলিকা সিনেনসিস এবং অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টগুলি একসাথে গ্রহণ করলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

3. হট টপিক আলোচনা: মাসিক নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি

গত 10 দিনে, মাসিক নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি নেটিজেনদের মধ্যে উত্তপ্ত আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে:

4. মাসিকের সময় ডায়েট এবং জীবনের পরামর্শ

ওষুধের পাশাপাশি, মাসিকের সময় খাদ্য এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলিও খুব গুরুত্বপূর্ণ:

1.খাদ্য: বেশি করে আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান (যেমন পালং শাক, চর্বিহীন মাংস) এবং ঠান্ডা, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।

2.খেলাধুলা: পরিমিত ব্যায়াম (যেমন যোগব্যায়াম) রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পারে, কিন্তু কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন।

3.গরম রাখা: বিশেষ করে পেট ও পা গরম রাখলে ডিসমেনোরিয়ার প্রকোপ কমে যায়।

5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

- ডিসমেনোরিয়া মারাত্মকভাবে দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথানাশক অকার্যকর

- 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে ঋতুচক্রে ব্যাঘাত

- অস্বাভাবিক মাসিক রক্তের পরিমাণ (হঠাৎ বৃদ্ধি বা হ্রাস)

মাসিক কন্ডিশনিং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা হওয়া দরকার এবং এই নিবন্ধের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য। আপনার যদি ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে একজন পেশাদার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।